本站消息 2019年11月11日晚，云南省演讲学会副会长、云南省高校德育研究会副秘书长、国家二级心理咨询师于芳教授受邀在西苑图书馆报告厅为外语学院师生作题为“心理健康与调适”讲座。讲座由院党委副书记冯军主持，外语学院学生会、起航班、各班健康委员和学生代表以及学院班主任、辅导员到场聆听。
讲座中，于芳教授通过幽默、易懂的语言向同学们阐释了心理学术语，通过一个又一个有趣的例子和小游戏将心理知识传递给同学们，与同学们积极互动，现场气氛十分轻松融洽。于芳教授还向师生介绍了心理疏导的方法和常见心理疾病的症状及处理措施等，鼓励同学以积极阳光的心态迎接人生的一次又一次考验。
讲座不仅让同学们更科学地了解了认识自我心理健康的知识，也让同学们学会更好的与人交流与沟通，正视自己的内心世界和不良情绪，学会缓解、释放、控制、调节自己的情绪，用积极乐观的态度充实内心，为共建和谐文明校园增添一抹“心”的色彩。
