本站消息 5月7日下午,一场别开生面的“体重管理训练营”在学校的校园里火热开营,该活动旨在响应“健康中国2030”战略规划,贯彻落实“体重管理年”专项行动要求,由学生处、校工会联合主办,体育学院、食品科学技术学院、资产经营有限责任公司共同承办。

活动现场划分体质测评、运动指导、健康饮食咨询等功能区。体育学院教师利用专业设备为师生进行体质评估,依据个体差异给出针对性建议;食品科学技术学院专家团队则围绕科学减脂膳食搭配、营养摄入等开展健康饮食指导。活动中,师生有序体验各项健康检测,均通过个性化健康管理指导,让他们对自身健康状况有了清晰认知,也为体重管理提供了科学依据。

食品科学技术学院黄剑副教授团队为训练营制定膳食方案,通过“运动+营养”综合干预,反对单纯节食减重。其设计的减脂食谱将日均热量控制在1500-1700大卡。在学生社区共享厨房,食堂厨师现场展示减脂餐制作,师生可学习烹饪技巧并品鉴餐品。
体育学院国家级健身教练张璨担任训练营主教练,将为50名学员提供为期两个月的专业指导,包含每周3次的个性化训练课程。训练营还将建立学员体质档案,持续追踪学员体重管理效果。

活动是学校“一站式”学生社区在促进学生全面发展方面的创新实践,旨在帮助师生建立科学健康观念,提升身体素质。

据悉,学校菽香园食堂一楼还开设了减脂餐专窗,每日提供由学校食品科学技术学院营养学专家研发的健康餐食。未来,学校还将推出系列健康促进活动,持续完善“一站式”学生社区“双域协同”的育人功能,助力学生全面发展。