本站消息 10月10日是第32个世界精神卫生日,心理健康教育与咨询中心在东校区举办主题为“拥抱阳光,心向未来,幸福发‘芽’”的校园活动,旨在帮助大学生掌握心理健康知识,重视并正确、理性认识精神健康问题,积极采取科学应对方式,促进自身身心健康发展。
本次活动内容丰富,形式多样,吸引了大批同学参与其中。在交换心情盲盒活动中,同学们随意抽出一张卡纸回答他人的问题或烦恼,写下自己的回答或感想,给了大家一个倾诉、倾听和感受他人的机会;手印画活动则是让同学们手上涂满鲜艳的颜料,在油画布上盖上手印,共同完成一幅属于校园的美丽画作;拥抱“发芽”拍萌照的过程中,大家记录着青春的脸庞,感受彼此的友善和温暖。秋日时光信箱则是在秋天这个浪漫的季节,写下自己对未来的畅想与祝福,受到了同学们的热情回应。
在一片欢声笑语中,同学们尽情释放了压力,有效缓解了情绪,关爱了自己和他人,为更好地投入大学学习和生活注入了磅礴的青春力量。